Hazlo tu mismo: crema de manos.

En la calor del verano, pensé… “como me gustaría que mis manos estén así de calentitas este invierno ” y empecé a preparar lo que en unos días será una crema hidratante, nutritiva, reparadora… de manos, ideal para manos frias que además sufren de artritis, artrosis y “sabañones”.

1º.- En un bote de cristal poner: mostaza en grano, canela en rama, jengibre, curcuma y canella.

Macerado jengibre, canela, mostza 1

2º.- Llenar el recipiente de Aceite Vegetal de Primera Presión en Frío de Mostaza y de Sésamo,  en la proporción de 1/3 de primero y el resto Aceite de Sésamo.

Macerado jengibre, canela, mostza2

3º. Dejar resposar durante 40 días “A sol y sombra”, es decir en un sitio donde no le dé el Sol directamente pero sí su luz, respetando los ciclos del día y la noche.

4º.- Una vez obtenido el macerado, ya tenemos la fase oleosa de nuestra CREMA DE MANOS.

5º.- ELABORAR NUESTRA CREMA DE MANOS.

IIngredientes:

  • 18 gr. del Aceite Macerado anterior.
  • 5 gr. Cera de Abeja
  • 2 gr. Manteca de Karité
  • 4 gr. Emulsionante.
  • 1 gr. Glicerina vegetal.
  • 68 gr. Hidrolato de Jara.
  • 5 gotas Aceite Esencial de Clavo. (Eugenia caryophyllus)
  • 10 gotas Aceite Esencial de Siempreviva. ( Hellycrisum Italicum)
  • 15 gotas Aceite Esencial de Lemongrass. (Cymbopogon citratus)

Elaboración:

1º.*- En un recipiente, al baño maria ponemos el aceite vegetal, la cera de abeja, la manteca de karité y el emulsionante. No tenemos que dejar que hierva y sólo hasta que todo se funda y sea una base oleosa homogenea.

2º.- En un recipiente, al baño María ponemos el hidrolato y la glicerina.

3º.- Cuando el primer y el segundo recipiente hayan alcanzado la misma temperatura que no debe sobrepasar los 70ºC lo sacamos del baño maria ambos recipientes y pasamos al paso

4º.- A la emulsión primera le vamos echando poco a poco y batiendo muy deprisa la mezcla 2ª, batimos con unas barillas de madera o un batidora la emulsión hasta que coja una temperatura aproximada de 36º y se haya emulsionado, seguimos batiendo y vamos añadiendo los aceites esenciales.

5º.- Una vez todo emulsionado, tendremos nuestra crema hecha, etiquetamos y lista para utilizar en cuanto lleguen los primeros frios y los primeros sabañones.

Crema

Y recuerda que puedes encontrar todos los ingredientes en www.cariciasysaboreseco.es

Si necesitas que te ayudemos ponte en contacto con nosotros a través de washap en el 617.647.065

Y si te apetece seguir aprendiendo nos vemos el 8 de noviembre en Barcelona. TALLER DE CREMAS Y UNGÜENTOS ECO-NATURALES. 

Cremas y Ungüentos Barcelona Más información AQUI

Alergías, ¿cómo evitarlas?

Los aceites esenciales y vegetales, nuestros aliados contra la Alergia.

Desde la Aromaterapia Científica Francesa conocemos los principios activos que pueden ayudarnos. Los aceites esenciales y vegetales, pueden ayudarnos en los procesos alérgicos desde tres campos: PREVENCIÓN, TRATAMIENTO y MEJORANDO LOS SINTOMAS.

Así iniciabamos nuestro artículo en la revista nº18 de Trazas, revista especializada en alergías alimentarias.

Y estos son algunos consejos que os recomendamos en el artículo:

PREVENIMOS LA ALERGÍA

La mejor medicina es la prevención y ahora es el momento de prevenirla, tres meses antes de la temporada en que empezamos con los molestos síntomas. Iniciamos el tratamiento cuidando nuestra alimentación y evitando alimentos que puedan ser tóxicos para nuestro organismo, realizando una limpieza hepática suave, ¿cómo? Vamos a evitar todos aquellos alimentos que sobrecargan nuestros emuntorios: alcohol, café, fritos, salazones… Y vamos a consumir caldos depurativos,  alcachofas, apio y tomarnos infusiones de alcachofera, cardo mariano, diente de león… Ayudándonos de los aceites esenciales con la siguiente sinergia:

Tras 21 días de depuración y limpieza del organismo, reforzaremos nuestro sistema tomando todas las mañanas una cucharada de Aceite Vegetal de Comino Negro y dos gotas de Aceite Esencial de Estragón, ¿Por qué?

  • El Aceite Vegetal de Comino Negro de Egipto (Nigella Sativa) de primera presión en frío ecológico ayuda a reforzar el sistema inmunitario tal y como han demostrado los últimos estudios de científicos estadounidenses. Rico en Omega 6, en acido oleico y en acido palmitoleico, así como en hierro, fosforo, encimas, caroteno, vitamina E… Es utilizado como tratamiento terapéutico para las siguientes patologias: asma, alergias, hinchazón de vientre, bronquitis, escasez de defensas inmunitarias, micosis…
  • El Aceite Esencial de Estragón (Artemisia dracunculus), ya utilizado por Avicena por las propiedades antiespasmódicas y digestivas, hoy, nos interesa por su propiedad antialérgica. Cabe también destacar de este aceite, que en él encontramos las siguiente moléculas aromáticas: cavicol M.E. y B-ocimeno, lo que hace de este aceite esencial que se utilice habitualmente para aliviar flatulencias, colitis, espasmos digestivos, dismenorrea, estreñimientos, nauseas, vómitos y mareos. Hay que tener en cuenta que nunca lo usaremos en estado puro pues puede ser irritante, ni utilizar de forma prolongada (más de tres meses en la dosis indicada, dos gotas al día).

Y de esta manera estaremos preparados para afrontar los primeros síntomas de la ALERGÍA.

Estas recomendaciones no sustituyen la consulta de un profesional y una dieta equilibrada.

Autor: Yolanda Muñoz (aromatóloga y experta en Bio-Cosmética)

Hazlo tu mismo: Ungüento muscular

¿Cuantas veces has hecho este gesto?

¿Sabes por qué haces este gesto?

Contractura muscular, rigidez….

Hoy te proponemos que elabores tú mismo el siguiente ungüento muscular:

INGREDIENTES:

* 10 gr. de Cera de Abeja * 40 ml. Aceite macerado de Árnica * 4 ml. Aceite Esencial Eucalipto Azul ( Eucaliptus citriodora) * 4 ml. Aceite Esencial Lemongrass de la India (Cymbopogon flexuosus)

ELABORACIÓN:

Derretir al baño maria la Cera de Abeja. Retirar del fuego y añadir el aceite macerado de árnica. Cuando esté bien unido, meter en un bote de cristal, ir removiendo y cuando empiece a enfriarse añadir los aceites esenciales.

PROPIEDADES DE LOS PRODUCTOS UTILIZADOS:

Aceite esencial de Eucalipto Azul: por su composición en aldehidos, monoterpenos, sesquiterpenos y ésteres, le dotan a este aceite de las siguiente propiedades terapeuticas: *ANTIINFLAMATORIO: por lo que se utiliza en inflamaciones neuromusculares, lumbago, ciatica, tendinitis… * ANALGESICO * SEDANTE * ESPASMOLÍTICO.

Aceite esencial de Lemongrass: por su alto contenido en aldehidos terpénicos, su actividad antinflamatoria alcanza a los músculos, tendones y articulaciones, por lo que le confiere las siguientes propiedades terapeuticas: * CALMANTE * SEDATIVO * ALIVIANTE * ANTIINFLAMATORIO.

Aceite macerado de Árnica: calma tensiones musculares, controla derrames por golpes directos.

¡¡¡ En sólo 10 minutos tendrás el UNGÜENTO LISTO !!!

Además podrás utilizar el AE de Lemongrass para calmar las erupciones, rojeces e irritaciones cutaneas y por sus propiedades antifungicas se utiliza en numerosos preparados para tratar Candidiasis.

Ante cualquier necesidad de aclaracion o asesoramiento no dudes en escribirme a: info@cariciasysaboreseco.es

Ahora, manos a la obra y en un sólo click puedes obtener TODO lo que necesitas.

kIT UNGÜENTO MUSCULAR

Compralo aquí: http://cariciasysaboreseco.com/tienda/index.php/tu-tratamiento/hazlo-tu-mismo/kits-para-elaboracion/kit-unguento-muscular.html

Hazlo tú mismo !!! Activa la circulación sanguinea con el siguiente aceite de masaje.

Activa la circulación sanguínea con el siguiente aceite de masaje que

¡¡¡ PUEDES HACER TU MISMO ¡!!

En una botella de 10 ml. mezcla

  • 1 ml. de AE Ciprés de Provenza ( Cupressus sempervirens)
  • 1 ml. de AE Cedro de Atlas ( Cedrus Atlántica)
  • 8 ml. de Aceite Vegetal de Calófilo ( Calophyllum inophyllum)

¿Por qué hemos elegido estos aceites?

Por sus propiedades terapéuticas,

-el Aceite Esencial de Ciprés de Provenza es un gran descongestionante venoso y linfático, además de ser vasoconstrictor

– el Aceite Esencial de Cedro de Atlas activa la circulación sanguínea y linfática además de ser descongestivo y desintoxicante.

– el Aceite Vegetal de Calófilo constituye un excelente tónico y protector de los capilares sanguíneos

La sinergia de estas tres maravillas de la naturaleza nos ayudará a evitar piernas pesadas, edemas, varices … y si le añades cuatro gotas de Aceite esencial de Canela de China y 10 gotas de AE de Pomelo, tendrás, ¡¡¡ ADEMÁS ¡!! un aceite anticelulítico estupendo ¡!!

¿Cómo aplicarlo?

Hazte un ligero masaje en las piernas de abajo arriba bombeando (como si intentarás “sacar” la sangre hacia arriba), al llegar a la rodilla, por detrás, haz unos pequeños círculos hacia la derecha y continua hacia la ingle donde también harás unos círculos. Repítelo varias veces.

Otros consejos ¡!!

Por las noches llena una palangana con agua templada y añade un puñado de sal con 5 gotas de la mezcla realizada y… ¡¡¡ relájate ¡!!

y… ¡¡¡ A disfrutar de unas piernas ligeras ¡!!

Y, ahora, te lo ponemos más fácil,  puedes adquirir tu kit completo en nuestra tienda.

Kit piernas pesadas

COMPRALO AQUÍ: http://cariciasysaboreseco.com/tienda/index.php/tu-tratamiento/hazlo-tu-mismo/kits-para-elaboracion/kit-piernas-pesadas.html

Precauciones

Esta sinergia está contraindicada en embarazadas y en personas con cáncer.

 

Aromaterapia y Bio-Cosmética

“La piel habla lo que las palabras callan”, cuando por primera vez escuche esta frase me propuse investigar, informarme, formarme y… comprobé que así era y a la vez me di cuenta que:

* “Somos lo que comemos”,  por eso si cuidamos nuestra alimentación, ¿por qué no cuidamos lo que nos ponemos sobre la piel? Ten en cuenta que el producto penetrará en nuestra piel y de ahí pasará al torrente sanguineo. Por lo tanto, también “comemos a través de la piel”.

* “Somos lo que sentimos”, la mirada es el reflejo del alma, pero una erupción cutánea, un acné fuera de la adolescencia, un eccema, también está hablando por nosotros.

* “Los aceites esenciales en la piel, a través de la piel y más allá de la piel”. El dr. Dominique Baudoux, nos regalo esta frase en su libro “Por una Cosmética Inteligente”, y descubrí que la Aromaterapia era algo más que entrar en una estancia y que huela bien, la Aromaterapia Científica, los aceites esenciales, son una ciencia por si misma, que desde el analisis molecular de estas quintaesencias, se utiliza para tratamientos terapeuticos para personas y animales, tanto por vía cutanea, como oral , como atmosférica.

Y descubrí la Bio-Cosmética, en base a la cual utilizamos una cosmética que nos pone guapas a la vez que esta cuidando de nuestra piel, tratándola y proporcionandole bienestar.

Y ahora es el momento de poder integrar todas estas frases, descubrimientos, conocimientos, experiencias para hacertelo llegar,

Ahora puedes reservar tu cita para tu tratamiento en el 617 647 065.

Más información en: Cartel tratamientos

Cartel tratamientos

 

El Sol: fuente de salud, ¿cómo?

Se acerca el veranito y vamos a disfrutar de los rayos del sol, pero vamos a hacerlo con conciencia. ¿Cómo? – Nuestro cuerpo tiene sus propias defensas para protegernos, como la melanina, por lo que tenemos que ayudar a nuestro cuerpo con aceites vegetales ricos en omegas3 – omega6 y antioxidantes. – Preparar nuestra piel con un tratamiento corporal que nos exfolie la piel pero que también nos la nutran e hidratan, ayudara a tener un bronceado más uniforme y duradero. – Utilizar protectores solares vegetales y/o minerales, que no contengas parabenes, ni tóxicos para nuestro organismo ni para el medio ambiente nos ayudara a seguir cuidando de nuestra piel mientras la protegemos de los Rayos UVA y UVB. También puedes escucuchar la entrevista que realizamos a Anna Dal Passo en el siguiente enlace: http://www.infonoticiasgandia.com/webnoticiar.aspx?not=5397

O consultar nuestro post: “Preparando nuestra piel para los primeros rayos del sol

Por todo esto es importante preparar tu piel para el verano: exfoliarla, nutrirla e hidratarla. En Caricias y Sabores eco, te realizamos el tratamiento eco-natural completo, acompañado de una mini-tutorial personalizada para que tomes el sol de manera saludable. Todo por 25 €, en c/ Entenza, 54 (Alcoy – Centro de Danzas Al-Azraq). Cita previa en el 617647065. Prepara tu piel para el verano tratamiento

Nosotros apostamos por los protectores solares vegetales de Montalto y Vetegal Progress y por los protectores solares minerales de Anthillys que con su sello “ECOLCARE” son los únicos de Europa que pueden asegurar su “ECOCOMPATIBILIDAD” con el medio marino. Protectores Anthyllis * Crema fluida solar para niños ANTHYLLIS spf 50 (100 ml.): 23,90 € * Crema fluida solar alta protección ANTHYLLIS spf 30 (125 ml.): 23,50 € * Crema fluida solar protección media ANTHYLLIS spf (125 ML.) 21,90 € Unguento solar * Unguento solar natural MONTALTO (200 ml.): 35,90 € tropicanta líquido * Tropicanta líquido VEGETAL PROGRESS (100 ml.): 21,90 € Burdika * Burdika protección vegetal VEGETAL PROGESS ( 50 ml.): 24,20 €

Y también en nuestra tienda on line. 

¿Acné, pieles grasas…? Aprende a tratarlo.

Un suero que te ayudará a tratar el acné.

Con aceites esenciales y vegetales, aprende como en el siguiente video

Y en Caricias y Sabores Eco encontrarás los productos que necesitas para elaborar este fantástico serum.

– ACEITES ESENCIALES: http://cariciasysaboreseco.com/tienda/index.php/aromaterapia/aceites-esenciales.html

– ACEITES VEGETALES: http://cariciasysaboreseco.com/tienda/index.php/aromaterapia/aceites-vegetales.html

– Si no puedes ser tu propia alquimista, Estos son TUS PRODUCTOS: http://cariciasysaboreseco.com/tienda/index.php/bio-cosmetica/tratamientos-faciales/piel-grasa-o-mixta.html