Homenaje a Félix Rodríguez de la Fuente

Esta tarde ha sido el homenaje a Félix Rodriguez de la Fuente, en el Parque Natural de la Fuente Roja de Alcoy. 

El cual ha sido promovido por los alumnos de 6º de Primaria del Colegio San Roque de Alcoy y ha sido la culminación del Proyecto que durante este curso han llevado a cabo y que podéis ver AQUÍ 

Al mismo ha asistido la directora de la Fundación e hija de Felix Rodriguez de la Fuente, Odile. Al escucharla,  el espiritu de Felix  ha impregnado la Sala.

“Horas y horas en el sofá, frente al televisor y en compañia de la familia han venido a mi mente.” 

HOMENAJE A FÉLIX on PhotoPeach http://photopeach.com/embed/n4otdc

Ese amor hacia la naturaleza, por la tierra, por el hombre… quizás haya sido una brújula que marco mi camino, e incluso quizás, sin saberlo en aquel momento, fuese el precursor de nuestro proyecto Caricias y Sabores Eco, que nació por el amor que sentimos  hacia los animales, las plantas, las flores, la tierra… hacia la Vida… con el objetivo de Vivir en Equilibrio con la Naturaleza, tal y como ÉL nos enseñó.

Y ese mensaje es el que intentamos transmitir a nuestros hijos Pedro y Andrés, por lo que hoy ha sido un día muy importante para ellos, conocer a Odile, digna transmisora del legado de su padre.

Odile

Soñar con un mundo mejor en armonía, con el Hombre y la Tierra, es Posible. 

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Elaboramos un Tónico Solar

Sí, sí… un tónico facial y/o corporal, 3 en uno.

Esta es la revolución, nos tonificamos, nos refrescamos y nos protegemos del sol.

INGREDIENTES para 100 ml.:

* 70 ml. jugo natural de Aloe Vera o pulpa de Aloe Vera triturada.

* 25 ml. hidrolato de Lavanda

* 40 gotas de Aceite Esencial de Niaulí (Melaleuca quinquenervia – qt cineol-)

* 40 gotas de Aceite Esencial de Espliego Macho (Lavandula spica)

* 5 gotas de Aceite Esencial de Yuzu (Citrus junos)

* 5 gotas de Aceite Esencial de Eucalipto Azul. (Eucaliptos citridora)

* Opcional y si no vas a utilizar el tónico en menos de una semana: unas gotas de extracto de pomelo o de vitamina E como conservante.

ELABORACIÓN:

Mezclar todos los ingredientes en un envase de spray, agitar fuertemente y cada vez que lo vayas a utilizar, recuerda que los aceites esenciales no son solubles en agua por lo que tendrás que agitarlo cada vez.

Y… Listo !!! Ya tienes tu tónico Solar.

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PROPIEDADES.

Este tónico facial es ideal para refrescar, tonificar e hidratar nuestra piel después de la exposición del Sol, las propiedades del Aloe Vera, del hidrolato de Lavanda y del Espliego Macho ayudarán a regenerar el tejido cutaneo.

El Aceite Esencial de Eucalipto Azul es antiinflamatorio y calmante, ayudando a calmar la zona enrojecida.

Y el Aceite esencial de Niaulí es radioprotector que junto con el Aloe Vera, nos hace que este tónico también nos ayude a protegernos del Sol, naturalmente es protección mínima que podriamos equiparar a un indice de protección de 5 aproximadamente.

MODO DE EMPLEO:

Utilizalo por las mañanas como tónico facial antes de aplicar tu serum y/o crema hidratante.

En la playa o en la piscina puede ser de gran ayuda cuando después de habernos aplicado la crema o ungüento solar queremos refrescarnos y hacer un “recordatorio” de protección, aplicandonoslo en la cara y el cuerpo. Es ideal para los más pequeños porque mientras juegan podemos ir aplicándoles el tónico y….¡¡¡ no se quejarán !!!

(Este uso no exime aplicar la crema solar correspondiente y apropiada al tipo de piel ).

Y después del Sol es ideal.

MI USO PERSONAL:

Yo me lo llevo a la playa y cuando estamos a punto de recoger les aplico a mis peques el tónico. Y también cuando ya nos hemos quitado la arena de la playa y vamos a dar un paseo, a tomar un helado o a subirnos al coche para volver a casa vuelvo a aplicarnoslo.

En el día a día, lo utilizo como tónico corporal para salir a la calle porque refresca, tonifica y protege.

Recuerda que no debes utilizarlo como sustituto del protector solar y que debes tomar el sol de manera consciente. 

¡¡¡ Feliz Verano !!! Y a disfrutar del Sol, a beneficiarnos de todas sus propiedades y a recarganos las “pilas” con toda la energía Solar… pero recuerda aplicar a tu piel una protección que realmente nutra tu piel, la proteja y sea la adecuada para proteger tu salud y el medio ambiente.

Más información sobre protectores solares en:

Solares Ecológicos Nina Benito (Filtros)

Solares Ecológicas Nina Benito

http://www.ecoestetica.org/sites/default/files/files/zcard_web.pdf

Protector Solar Anthyllis con protección mineral

Ungüento Solar natural Montalto

Y, si te ha gustado este artículo, te esperamos el 10 de julio en Gandia en el Taller de Elaboración de Cremas y Ungüentos Solares. Más información AQUÍ

Lassi, yogur e hidrolaterapia: una manera de volar de Cantabria hasta la India pasando por Alcoy.

LASSI, es una bebida a base de yogur que se toma con platos indios y ayurvédicos.

BEBIDA REFRESCANTE para el VERANO.

500 ml. de yogur natural

500 ml. de agua sin gas

1 cucharilla de hidrolato de rosa de Damasco

1 cucharilla de hidrolato de lavanda

1 cucharilla de hidrolato de menta piperita

1 cucharilla de sirope de arce.

Mezclar los hidrolatos con el sirope de arce y el agua; batir todo con el yogur. Puede servirse decorado con hojas de menta.

(Receta obtenida del libro: HIDROLATERAPIA, terapia de las aguas florales” de Lydia Bosson)

Y ahora… os recordamos como surge Caricias y Sabores Eco http://bit.ly/1Q6v3Xx Aunamos dos pasiones los yogures ecológicos y naturales auténticos de la tierra Cantábra de Vicente y la pasión por la aromaterapia y por tanto de la hidrolaterapia de Yoli.

Lassi, es así, yogur e hidrolaterapia, una manera de volar de Cantabria hasta la India pasando por Alcoy. 

Lassi

Review Solares Ecológicos 2015 (I)

¿Por qué crear otro post sobre Solares cuando Nina Benito nos lo explica tan bien? Y, ahora entendereis porque en Caricias y Sabores Eco apostamos por Anthyllis. (http://cariciasysaboreseco.com/tienda/index.php/bio-cosmetica/tratamientos-corporales/hidratacion-corporal/crema-fluida-solar-alta-proteccion-spf-30-bio-125-ml.html)

Elblogdeninabenito. Blog sobre cosmética ecológica, orgánica y natural

Hola a tod@s. Este año no tenía previsto hacer un post enelblogdeninabenitosobre solares, peroante la avalancha de dudas, preguntas y peticiones no me ha quedado más remedio ;), así que abróchense los cinturones que despegamos. Pero antes de comentar todo lo que he probado este año (que no es poco) quiero hacer algunas aclaraciones sobre las controversias desatadas por lo solares con Dióxido de Titanio y sobre su existencia en forma de nanopartículas en los solares bio. Empezamos.

¿Os acordáis de que en los anteriores post comentábamos que había tres tipos de filtros solares? Estos son:

– Químicos,

– Físicos

– Biológicos

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Filtros solares químicos

Ya sabemos que los filtros químicos, de los que os hice una extensa explicación en el segundo post de solares, son filtros que reaccionan con nuestro cuerpo. Es decir, necesitan ser absorbidos por nuestra piel para reaccionar y protegernos del sol…

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Alergías, ¿cómo evitarlas?

Los aceites esenciales y vegetales, nuestros aliados contra la Alergia.

Desde la Aromaterapia Científica Francesa conocemos los principios activos que pueden ayudarnos. Los aceites esenciales y vegetales, pueden ayudarnos en los procesos alérgicos desde tres campos: PREVENCIÓN, TRATAMIENTO y MEJORANDO LOS SINTOMAS.

Así iniciabamos nuestro artículo en la revista nº18 de Trazas, revista especializada en alergías alimentarias.

Y estos son algunos consejos que os recomendamos en el artículo:

PREVENIMOS LA ALERGÍA

La mejor medicina es la prevención y ahora es el momento de prevenirla, tres meses antes de la temporada en que empezamos con los molestos síntomas. Iniciamos el tratamiento cuidando nuestra alimentación y evitando alimentos que puedan ser tóxicos para nuestro organismo, realizando una limpieza hepática suave, ¿cómo? Vamos a evitar todos aquellos alimentos que sobrecargan nuestros emuntorios: alcohol, café, fritos, salazones… Y vamos a consumir caldos depurativos,  alcachofas, apio y tomarnos infusiones de alcachofera, cardo mariano, diente de león… Ayudándonos de los aceites esenciales con la siguiente sinergia:

Tras 21 días de depuración y limpieza del organismo, reforzaremos nuestro sistema tomando todas las mañanas una cucharada de Aceite Vegetal de Comino Negro y dos gotas de Aceite Esencial de Estragón, ¿Por qué?

  • El Aceite Vegetal de Comino Negro de Egipto (Nigella Sativa) de primera presión en frío ecológico ayuda a reforzar el sistema inmunitario tal y como han demostrado los últimos estudios de científicos estadounidenses. Rico en Omega 6, en acido oleico y en acido palmitoleico, así como en hierro, fosforo, encimas, caroteno, vitamina E… Es utilizado como tratamiento terapéutico para las siguientes patologias: asma, alergias, hinchazón de vientre, bronquitis, escasez de defensas inmunitarias, micosis…
  • El Aceite Esencial de Estragón (Artemisia dracunculus), ya utilizado por Avicena por las propiedades antiespasmódicas y digestivas, hoy, nos interesa por su propiedad antialérgica. Cabe también destacar de este aceite, que en él encontramos las siguiente moléculas aromáticas: cavicol M.E. y B-ocimeno, lo que hace de este aceite esencial que se utilice habitualmente para aliviar flatulencias, colitis, espasmos digestivos, dismenorrea, estreñimientos, nauseas, vómitos y mareos. Hay que tener en cuenta que nunca lo usaremos en estado puro pues puede ser irritante, ni utilizar de forma prolongada (más de tres meses en la dosis indicada, dos gotas al día).

Y de esta manera estaremos preparados para afrontar los primeros síntomas de la ALERGÍA.

Estas recomendaciones no sustituyen la consulta de un profesional y una dieta equilibrada.

Autor: Yolanda Muñoz (aromatóloga y experta en Bio-Cosmética)

“La memoria de los Arboles”

Ayer compartimos un día en familia, gracias a Kyrios Educación, en Bejís y más concretamente en el “Valle de las Estrellas”, allí nos convertimos en “arquitectos” por un día y construimos nidos de golondrinas, dimos de beber a unos árboles recién nacidos que plantaron hacen unas semanas otras familias y… nos adentramos en la Naturaleza y en la etnografía del lugar.

Recorrimos al largo de la orilla del Río Palancia, cataratas, pozas… vimos correr a “Lobita” con los niños y entre enebros, tomillos, romeros, angélicas, mil flores, amapolas…. compartiendo recetas y tratamientos curativos, conocimientos y anécdotas, llegamos a nuestra primera “estación” un Árbol singular, un Nogal Centenario… de esos que nos recuerdan “La Memoria del Bosque” de Ignacio Abella. 

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Y dejamos que su memoria, su energía, su sabiduría nos recargará las pilas.

A propuesta de Marcos Pla, continuamos el recorrido a la orilla del Río, descubriendo huellas de jabalí, colas de animales restos de alguna degradación… un lugar mágico que recorrimos por segunda vez… la primera fue en agosto de 2014 en el campamento familiar de Felix Rodriguez de la Fuente y ahora en Primavera el agua corría a nuestro lado y la vida y la riqueza en el sendero era palpable, regeneradora y enriquecedora y es que el Agua es Vida como ya decía el Dr. Masaru Emoto.

Hasta que llegamos a la Poza y allí, como si de un imán se tratara mis hijos, Vicente y yo sumergimos los pies en esta riqueza de la Naturaleza dejando que el agua, su sonido, su música nos envolviera.

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Y días como este son los que me reafirman que la Naturaleza nos lo ofrece todo, que el secreto esta en “Vivir en Equilibrio con la Naturaleza” , que el contacto con las plantas, los animales, los minerales, el agua, el viento, la lluvia…. compartir momentos de ocio con la familia, conocer a nuevos compañeros de viaje y reencontrarse con amigos es una de las mejores “medicinas ” que nos envuelven y nos aportan salud, bienestar, alegria…

Unción de Betania y el Aceite Esencial de Nardo (Espicanardo)

Juan 12:3-7 ” Y Jesús, seis días antes de la pascua, fue a Betania, donde esta Lázaro, al que había resucitado de entre los muertos. Allí le ofrecieron una cena. Marta servía y Lázaro era uno de los comensales. María (María Magdalena), por su parte, tomó una libra de perfume de nardo puro, de gran precio, y ungió los pies de Jesús, enjuagándolos  luego con sus cabellos, por lo que la casa se llenó del olor del perfume”.

Así daba inicio el capítulo histórico que dio paso a la Semana Santa y con este Aceite Esencial iniciamos este período de introspección, de autoconocimiento, nos ayudará a adueñarnos nuevamente de nuestra vidas, armonizando todos los aspectos de nuestra personalidad, estimula la unión, canalizando la energía sexual, ahuyentando la frialdad y facilitando la expresión de los verdaderos sentimientos.

Un aceite esencial rico en sesquiterpenos cuyas propiedades terapeuticas tradicionales nos ayuda a tratar:

– varices y hemorroides

– Es regulador cardiovascular

– Estimulante ovárico

– Alivia y nutre los tejidos por lo que lo hace indispensables en tratamientos contra la psoriasis, dermatitis y alergías cutaneas.

ELABORA UN PERFUME PARA ESTA SEMANA SANTA con Aceite Esencial Sagrados. 

* 2 gotas AE Nardo   * 2  gotas AE Mirra   * 2 gotas AE Sándalo   * 1 gota AE Rosa    * 3 ml. Aceite Vegetal de Jojoba.

Para obtener más información te recomendamos el libro Aromaterapia Energética. Curar con el alma de las plantas” de Lydia Bosson.

Aromaterapia energética

Y… aquí más información del Nardo.

AE BIO Nardo del Himalaya