Resfriados, gripes y… mucho más.

Mucho más, sí, porque los resfriados, gripes y el resto de patologías del aparato respiratorio y generalmente “invernales” son como consecuencia de virus y bacterias, sí, es cierto pero no es sólo eso, porque sino… ¿por qué tú te resfrias y tu compañero de trabajo no? ¿por qué tu pareja tiene tos todas las noches y tú no? ¿por qué….?

Porque los virus van a alojarse allí donde encuentran un cuerpo “débil” y pueden ganar la batalla. Cuando estás cansado, tu sistema inmunológico está débil, tienes algo que te preocupa o simplemente “bajas la guardia” los virus, como nos enseñaron en los capítulos de “Erase una vez el Hombre” atacan.

Por eso nosotros debemos atacarle por todos los frentes:

1º.- Por via oral un antivirico de amplio espectro para actuar directamente sobre el virus. Desde la Aromaterapia recomendamos, para adultos, tomar: 3 gotas de Aceite Esencial de Orégano (Origanim compactum) en una cucharada de miel de tomillo tres veces al día durante máximo una semana o bien tomar dos capsulas de Oregano de Pranarom durante máximo 5 días.

Para los niños: 2 gotas de Aceite Esencial de Ravintsara (Cinnamomum camphora – qt cineol) y 1 gota de Aceite Esencial de Laurel (Laurus nobilis) en una cucharada de miel de tomillo, tres veces al día.

2º.- Por vía tópica aplicaremos en el torax un bálsamo respiratorio que elaboraremos de la siguiente manera:

3º.- Por vía atmosférica…. ¿qué te esta ocurriendo? ¿necesitas un cambio? ¿necesitas reirte? ¿necesitas….?

Hazte un spray atmosférico o pon en tu difusor aceites esenciales que te ayuden a:

  • Relajarte: lavanda, manzanilla romana…
  • Dibujar una sonrisa en tu rostro: naranja, mandarina….
  • Dejar de sentirte culpable: palmarrosa…
  • Ser objetivo en la toma de una decisión: limón, romero cineol….
  • “Pedir ayuda” para afrontar una situación: cedro, verbena exótica, incienso….

4º.- Ayudate de la Hidrolaterapia poniendo en un litro de agua una cucharada del Hidrolato que necesites:

  • Menta piperita: para ser frío en tus decisiones.
  • Tomillo: acción antiseptica.
  • Laurel: para ayudar a expresarte.
  • Etc.

5º.- Y…. recuerda los remedios de nuestras abuelas: infusiones calentitas de tomillo, eucalipto, equinacea, hisopo, liquen…. con una cucharadita de miel y una gotitas de limón. Descansa mucho, sanea el ambiente, conectate con la naturaleza y…. ¡¡¡ Feliz Recuperación !!!

 

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Taller Artesanal de Jabones y Cremas Eco-Naturales y Terapeuticos

Basándonos en los principios de la Aromaterapia Científica, la Fitoterapia y las propiedades de los Aceites Vegetales, beneficiándonos también de la Oligoterapia y de las Esencias Florales, este fin de semana hemos impartido en Barcelona, en La Consulta de Paquita, dos talleres muy prácticos donde poner en práctica nuestros conocimientos y elaborar JABONES y CREMAS TERAPEUTICOS.

Después de aprender la parte teórica, los alumnos elaboraron su propio jabón, decidieron el poder terapeutico que querían, los ingredientes, las cantidades….

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Y el resultado fue un JABON ANTIPARASITARIO, elaborado con Aceite Vegetal de Neem, Aceite Vegetal de Coco, Aceite Vegetal de Comino Negro y enriquecido con Aceite Esencial de Arbol de Té, Aceite Esencial de Eucalipto Azul y Aceite Esencial de Clavo. Un champú ideal para el tratamiento antipiojos, así como para desparasitar a los animales domesticos.

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Crema de Diosas, Balsamo Respiratorio, Balsamo Labial, Jabón de Frutas del Bosque, Jabón de Chocolate… Un sin fin de opciones donde la conocimiento, la consciencia, la creatividad y las ganas de aprender hicieron el resto.

Elaboralo tú mismo: serúm facial regenerante y protector.

Llega el verano y… ¿qué nos ponemos para protegernos y que nos regenere?

Lo primero recordar que tan importante es lo que nos aplicamos a nivel tópico como con lo que nos alimentamos, por lo que aprovechemos las cosechas veraniegas y que nuestra alimentación sea rica en frutas y verduras de temporada y por supuesto, ecológicas. Ricas en antioxidantes y vitaminas ayudarán a nuestra piel se regenere también por dentro y luzca saludable.

Y a nivel tópico alimentemos nuestra piel con aceites vegetales de primera presión en frío (que por supuesto también puedes ingerir para nutrir la piel desde el interior) Y…. ahora mi propuesta de serum, que tras limpiar y tonificar la piel con un hidrolato, aplicaremos por las mañanas y por las noches antes de nuestra crema hidratante.

* 4 gotas AE Zanahoriaregenerante, descongestionante, refresca la tez y combate la hiperpigmentación, reafirma los tejidos, acción circulatoria y drenante.

* 4 gotas AE Niaulí: radioprotector, astringente y tónico cutaneo. Ideal para dermatosis infeccionas, refuerza y protege las esctructuras cutáneas.

* 4,5 ml. Aceite Vegetal Argán:  regenera y protege a la piel de las agresiones externas. 

* 4,5 ml. Aceite Vegetal Sésamo Regenera epidermis. Nutre la piel . Protege de los rayos ultravioleta.

Mezclar todos los ingredientes y… listo para aplicar.

Feliz verano.

Rosas Macerando

Preparate para un VERANO, pleno y decidido.

Empezamos la última semana de la primavera, empezamos a dejar atrás una estación de transición del invierno al verano, la primavera nos preparada para vivir el verano plenamente.

Por eso en primavera hacemos limpiezas de desintoxicación, exfoliamos y preparamos nuestra piel para las tomas de Sol, pero también en primavera hemos soltado lo “viejo” para dejar entrar lo “nuevo”, y la Noche de San Juan será el momento de culminar esta “limpieza”, de manera figurada o real esa noche aprovecha para tirar a la hoguera todo aquello que ya no te sirve y… da la bienvenida al VERANO a la luz, al Sol y al inicio de tus proyectos.

Así que esta semana ¡¡¡ PREPARATE !!! Te invito a que elabores el siguiente perfume, un perfume que podrás utilizar para ayudarte a tomar iniciativa, a decidirte, a ser creativo…

* 2 gotas Aceite Esencial de Clavo (Eugenia caryophyllusa)

* 7 gotas Aceite Esencial de Cedro (Cedrus atlantica)

* 15 gotas Aceite Esencial de Romero Cineol (Rosmarinus officinalis)

* 5 gotas Aceite Esencial de Menta (Menta x piperita) 

* 10 gotas Aceite Esencial de Geranio de Egipto (Pelargonium x asperum)

* 10 ml. Aceite Vegetal de Jojoba

A través del perfume activamos el sistema límbico que conecta directamente con las emociones… ¿te atreves?

Convierte en un perfumista como te contábamos en el Post “El Perfume: la sinergia del ser” que puede leer AQUÍ

Y Preparate para un VERANO, pleno y decidido, con mucha actividad y proyectos realizados. 

bicicleta cuando no puedas seguir tus sueños

¿Cómo y por qué tratar nuestra piel con productos eco-naturales?

En el siguiente vídeo descubriras la importancia de tratar nuestra piel con productos eco-naturales, especialmente los aceites esenciales que basándonos en los principios de la Aromaterapia Científica trataremos nuestra piel desde el exterior hasta el interior, cicatrizando y realzando, a la vez, la belleza de nuestro ser.

Mis recomendaciones:

+ Limpieza: por la mañana y por la noche con Loción Limpiadora Inteligente. La Lotion Pure desmaquilla y purifica suavemente toda la cara y es especialmente recomendable para la zona delicada de los ojos.

PRANAROM-ADAPTAROM-LA-LOTION-BIO-200mlComprar aquí: http://bit.ly/1yyCzQI

* Exfoliación: ¡¡¡ Hazla tu mismo!!! Mezcla: 1 cucharada de polvo de arroz, 1 cucharadita de aceite vegetal de onagra y 2 gotas de aceite esencial de romero verbenona. Aplicatelo en el rostro con pequeños masajes circulares, sin incidir en la zona ni apretrar, de una manera muy suave. Elímina los restos con agua.

pc_ada_peelingCompralo aquí: http://bit.ly/15o9ID6

AV BIO Onagra. 50 mlCompralo aquí: http://bit.ly/1GewKNz

AE BIO Romero QT verbenona . 5 mlCompralo aquí: http://bit.ly/17XgLnW

* Purifica tu piel: con una mascarilla elaborada por ti con arcilla o bien puedes adquirir un producto con certificación ecológica, aquí te proponemos por ejemplo:Mascarilla Intuitiva Resplandor. Le Masque de Pranarom.

ADAPTAROM BIO - Le Masque. 100 mlComprar aquí: http://bit.ly/1KTHq3X

* Tonifica tu piel: aquí mi recomendación es que utilices un hidrolato con certificación ecológica. Todo dependerá del tipo de piel o del problema a tratar, por ejemplo:

  • Para pieles grasas:
    • hidrolato de ciprés: especialmente para pieles con acné, eccema o cuperosis.
    • Hidrolato de eucalipto: tiene propiedades antisépticas y refrescantes, pero además está particularmente indicado en todo lo relacionado con los ojos y el tercer ojo (por la luminosidad de su color añil).
  • Para pieles secas:
    • hidrolato de azahar: regenerador para todo tipo de piel.
    • Jara: cicatrizante, reconstituyente, antiarrugas y regenerador cutáneo.
    • Lavanda: para pieles irritadas y calientes. Cuperosis. Si el aire es seco, la piel y las mucosas se pueden deshidratar, pero se pueden refrescar e hidratar con hidrolato de lavanda, pulverizándolo varias veces al día en la cara y los brazos.
    • Rosa: calma las rojeces, la cuperosis, astringente y tónico de pieles secas, calma las reacciones alérgicas cutáneas, eccema, irritación y dolor ocular, cuidados del bebé.
    • salvia real: piel arrugada (combinado con hidrolato de rosa), dolores articulares ( en compresas y combinado con los hidrolatos de enebro, laurel, sándalo y menta piperita), loción para el cuero cabelludo.
    • Sándalo: acné, escozor de la piel, eccema y psoriasis. Piel irritada, seca y delicada, cuperosis.
  • Nutrir: lo ideal es que prepares tu propio serum dependiendo de tu piel y/o patología a tratar, la proporción es de 8 gotas de Aceites Esenciales Quimiotipados en 10 ml. de Aceite Vegetal.
  • Hidratación: la crema, nunca podrás hidratar con un aceite vegetal ya que no contienen agua, las cremas son una emulsión de una parte acuosa y otra parte oleosa. Puedes realizarla tu mismo. Pero siempre ten en cuenta tu tipo de piel y tus necesidades. Por ejemplo para pieles secas y delicadas os recomiendo: CREMA HYDRA 24h de Caléndula- Montalto Bio_
  • CREMA HYDRA 24H DE CALÉNDULA, MONTALTO - BIO. 50 ml.Comprar aquí: http://bit.ly/1Co8Eti 

Y después… a maquillarse con Bio-Maquillaje, para realzar nuestra belleza mientras seguimos cuidando de nuestra piel, y para ello os recuperamos un post que escribimos: “Ponte guapa estas Fiestas” http://bit.ly/1yyGIEh

Y recuerda que estamos encantados de ayudarte, por eso no dudes en ponerte en contacto con nosotros en el 617647065 o en info@cariciasysaboreseco.es.

También puedes solicitar cita para un tratamiento facial en c/ Entenza, 54 (Alcoy – Centro Danzas Al-Azraq).

Hazlo tú mismo !!! Activa la circulación sanguinea con el siguiente aceite de masaje.

Activa la circulación sanguínea con el siguiente aceite de masaje que

¡¡¡ PUEDES HACER TU MISMO ¡!!

En una botella de 10 ml. mezcla

  • 1 ml. de AE Ciprés de Provenza ( Cupressus sempervirens)
  • 1 ml. de AE Cedro de Atlas ( Cedrus Atlántica)
  • 8 ml. de Aceite Vegetal de Calófilo ( Calophyllum inophyllum)

¿Por qué hemos elegido estos aceites?

Por sus propiedades terapéuticas,

-el Aceite Esencial de Ciprés de Provenza es un gran descongestionante venoso y linfático, además de ser vasoconstrictor

– el Aceite Esencial de Cedro de Atlas activa la circulación sanguínea y linfática además de ser descongestivo y desintoxicante.

– el Aceite Vegetal de Calófilo constituye un excelente tónico y protector de los capilares sanguíneos

La sinergia de estas tres maravillas de la naturaleza nos ayudará a evitar piernas pesadas, edemas, varices … y si le añades cuatro gotas de Aceite esencial de Canela de China y 10 gotas de AE de Pomelo, tendrás, ¡¡¡ ADEMÁS ¡!! un aceite anticelulítico estupendo ¡!!

¿Cómo aplicarlo?

Hazte un ligero masaje en las piernas de abajo arriba bombeando (como si intentarás “sacar” la sangre hacia arriba), al llegar a la rodilla, por detrás, haz unos pequeños círculos hacia la derecha y continua hacia la ingle donde también harás unos círculos. Repítelo varias veces.

Otros consejos ¡!!

Por las noches llena una palangana con agua templada y añade un puñado de sal con 5 gotas de la mezcla realizada y… ¡¡¡ relájate ¡!!

y… ¡¡¡ A disfrutar de unas piernas ligeras ¡!!

Y, ahora, te lo ponemos más fácil,  puedes adquirir tu kit completo en nuestra tienda.

Kit piernas pesadas

COMPRALO AQUÍ: http://cariciasysaboreseco.com/tienda/index.php/tu-tratamiento/hazlo-tu-mismo/kits-para-elaboracion/kit-piernas-pesadas.html

Precauciones

Esta sinergia está contraindicada en embarazadas y en personas con cáncer.

 

Elaboración de Jarabes

La fitoterapia, la apiterapia, la aromaterapia, son disciplinas que estudian el uso de las plantas medicinales, de los productos apícolas y de los aceites esenciales, respectivamente, para dar tratamiento a diferentes patologías.
Las tres terapias son conocidas desde los albores del ser humano, ya que del uso de las plantas así como de una apicultura doméstica, se encuentran restos, pinturas… de las épocas prehistóricas.
El viernes 24 de octubre a las 16h en el taller de elaboración de jarabes vamos a unir los conocimientos que nos han transmitido nuestros antepasados y que Doctores como Theodore Cherbuliez, Roch Domerego, Dr. Jean Valnet, Gattefossé…. Y por supuesto, nuestros padres de la medicina Avicena e Hipócrates, han plasmado en tratados, estudios e informes todas las bases científicas y empíricamente demostradas en el mundo científico y de la medicina.

Y uniendo estas tres disciplinas obtenemos nuestro JARABE para tratar diferentes patológias. Compartimos con vosotros las fotos del anterior taller para que veais como fuimos elaborando.

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2013 TODO 1657

Elaboraremos jarabe para los resfriados, para la artitritis, artrosis… y para retención de líquidos. Te los llevarás a casa !!! Ahora sólo tienes que reservar tu plaza. ¡¡¡ Te esperamos !!!

Taller jarabes